Le saviez-vous ?

Renforcement nutritionnel plan de nutrition musculaire

Voici comment moduler ce plan alimentaire de prise de masse selon tes besoins :..

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3 COMMENTAIRE
  • Dougore

    F devient trop simple... Hâte de réaliser une variante, car il commence à devenir ennuyeux.

    Bon, je regarde si je trouve une soluce pour faire de vrais tractions, mais avec les murs en placo et les cadres de portes en contreplaqué, c'est la zone.

  • Akinot

    j'ai bien compris merci (je me suis autorepondu)

    Je découvre enfin ce carnet !

  • Arashitilar

    Très bien

    Bon j'ai fait la séance sous l'oeil critique de mon coach Alex!

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Renforcement nutritionnel plan de nutrition musculaire

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