Le saviez-vous ?

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Et soyez patient pour que votre goût se fasse à des saveurs moins sucrées..

Consommer selon vos besoins les justes sources de glucides, de protéines et de graisses est la simple règle à respecter..

Guide Exercice Conseil Méthode Matériel..

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Les bonnes graisses Ne négligez surtout pas les graisses..

3 COMMENTAIRE
  • Goltikus

    C'est clair beau boulot

    Temps de repos à mon avis plus courts aussi dans toute la séance.

  • JoJolrajas

    - Jambes: Ca change de faire des fentes et j’ai quand même bien senti les cuisses le fait d’enchaîner les deux exercices

    ça ma fait marrer tout le monde donne son avis et même en MP le pire c'est que tout est contradictoire!

  • Taut

    lourd les dips

    Bon dimanche les gars (et les nanas)

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