Le saviez-vous ?

Renforcement musculaire plus rapide après une longue pause

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Quel est le plus efficace : entraînement aux machines, aux poids libres ou au poids du corps?.

Home Fitness Prise de masse sèche..

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3 COMMENTAIRE
  • Muktilar

    Ca va te faire du bien un peu de body weight

    Pourquoi ?

  • Akim

    Merci oui j'essai

    aaah non, tu as changé d'avatar

  • Kak

    Les légumes: germe de blé à la place du soja, carotte (en fine lamelle)à la place du poireau ...

    Top ton squat

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Renforcement musculaire plus rapide après une longue pause

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