Le saviez-vous ?

Renforcement musculaire par le vélo

Self-reported exercise and quality of life in young type 1 diabetic subjects..

Tout d'abord bien sûr beaucoup d'eau , parce que les muscles sont constitués en grande partie d'eau, et ne fonctionnent et ne se développent de manière optimale que s'ils sont bien hydratés..

L'alternance des phases d'effort intensives et de récupération actives pousse le corps jusqu'à ses limites..

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3 COMMENTAIRE
  • Kigagar

    Je ne suis pas trop Alpha festiny (typo?), mais je vois de qui tu parles

    tu peux faire comme ca

  • Taulrajas

    La machine est lancée ! En route vers un nouveau style de vie

    Mais non! Plus la place, le time cap était dépassé!!!

  • Mojar

    - Le repos qui avec de grosses charges sera trop important

    Looool énorme! Bien joué

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Renforcement musculaire par le vélo

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