Le saviez-vous ?

Renforcement musculaire nutrition des adolescents

En réalité, les performances sportives chutent avant même que les réserves glycogéniques aient été épuisées..

Elle demande de respecter certaines règles pour être maîtrisée..

Veillez à favoriser les glucides complexes "lents" et à éviter les glucides simples "rapides"..

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3 COMMENTAIRE
  • Daitilar

    Fais chier j'ai loupé un épisode, vous causez en MP les gars ou quoi ?

    Je te laisse passer devant, il me faut de la motivation pour me surpasser

  • Tojajinn

    Ah ouais ca viens débattre sur mon carnet sont fous eux

    Mais je m'en mefie parceque quand je commence a monter ca part en couille

  • Nakree

    L’OHP toujours sous mention! D’autant que ça progresse

    du coup tu ne postes plus du tout sur ton carnet?

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