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Renforcement musculaire et rapide

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Pas de prise de masse sans assez de protéines..

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3 COMMENTAIRE
  • Mazukree

    sans etre dégueu.

    C'est marrant, j'allais justement te demander comment allait l'épaule...

  • Yozshuhn

    et le bloc jambe, je pense qu'il y a moyen de faire mieux.

    Personne n’est lourd ici

  • Brarn

    Semaine pro on attaque le prog sérieusement

    Tirage horizontal prise neutre

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