Le saviez-vous ?

Renforcement musculaire du haut du bras rapide

Mais pas de panique!.

Impliqué dans le métabolisme des protéines..

Haltères ou machines en musculation Publié dans: Commencer la musculation..

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3 COMMENTAIRE
  • Vibei

    J'ai acheté des push-up barres à poser sur les tabourets. C'est moins cher et plus sécurisant qu'un tréteau

    Bon bon...j'ai oublié mes chaussures de travail. Du coup juste le squat

  • Faekinos

    Y'es, j'ai vu que tu étais du cru. Le mâconais? Chablis, Meursault, Gevray ou Saint Véran, tout est bon dans le pinot et le Chardonnay toute façon.

    Parce que, et c'est un privilège de l'âge : j'en ai rien à foutre d'avoir raison sur toi. Ça ne m'atteint plus. Je ne joue plus à celui qui pisse le plus loin. Donc, cesse de te tromper sur mes intentions.

  • Nitaur

    Legs extension

    J'espère que t'avais pas trop de courbatures après ton gros curl de la séance d'avant

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Renforcement musculaire du haut du bras rapide

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