Le saviez-vous ?

Renforcement musculaire cuisse

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Edited July 22, by Kike..

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Le cardio et la musculation le matin Adaptez donc vos séances avec de la cardio..

3 COMMENTAIRE
  • Aragis

    Quasiment pas de courbatures aujourd'hui alors que j'avais un peu peur après la séance, bien content

    T'as un peu craqué sur le milka là

  • Vut

    Non la c'est juste de la souplesse/morphologie, y'a rien faire, juste prendre large

    PS: Merci Crrr

  • Meztirg

    Faut absolument que je me tape un régime de folie.

    Je sens bien mes muscles de l'avant bras sur les tractions horizontales ! et aussi les biceps...

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CARDIO

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