Le saviez-vous ?

Renforcement musculaire comme de nombreux exercices par muscle

Les protéines sont le nutriment essentiel pour la prise de masse et celui auquel vous devriez faire particulièrement attention..

Cela signifie que les sources de protéines, en particulier, doivent toujours être aussi faibles en matières grasses que possible, notamment en ce qui concerne les viandes et les produits laitiers..

Simeon Panda a commencé la musculation à l'âge de 16 ans..

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Nombreux étaient ceux qui avaient revêtu leur costume national ou tout au moins coiffe le tarbouch..

3 COMMENTAIRE
  • Moogum

    Oui oui gremik

    bien évidemment c'est des frites que tu manges

  • Meztitaur

    Les tractions PDC pas faciles. Je vais m'y habituer.

    On va se croiser aussi

  • Voodoolabar

    J'espère je vous tiens au courant...

    Du progrès, j'ai commencé la créatine hier, j'espère voir des résultats dans quelques semaines !

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Renforcement musculaire comme de nombreux exercices par muscle

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