Le saviez-vous ?

Renforcement musculaire après un genou

Pour un petit-déjeuner sain..

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Mais ne dépassez pas cette limite sinon vous fatiguerez vos muscles et ils ne grossiront jamais..

3 COMMENTAIRE
  • Mikajar

    cool , mais il m'a l'air leger ce rack non?

    je vois pas de quel smiley tu parles mais je dois certainement le mériter ...

  • Kagalmaran

    bon volume, t'es en deload ou t'as laché un peu le lourd !?

    salut, grosse perfs ! j'ai hate de voir ce que sa donne sur les tofs

  • Kazrasho

    les muscles d'isolations

    Je travaille ma technique au squat. Je pense être limité par ma mobilité de hanche (amplitude insuffisante). Donc je resserre les jambes ça change pas mal de choses, en plus dur...

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