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3 COMMENTAIRE
  • Samunris

    Crevettes façon provencale :

    Franchement quand je commençais la méthode les MB sur le niv II sont indispensables car on est faible... Mais après on est moins faible, le corps s'habitue et GO GO GO pour pas se lasser

  • Grozshura

    Pourquoi tu crois que je me grouille de monter mon DL ?

    impec léo garde le cap il ne faut pas aller trop vite , sinon le métabolisme s'effondre.

  • Zulkishakar

    Merci Alex !

    Evitez cependant les quart de séances, qui ne seraient plus assez intenses pour faire progresser vos capacités athlétiques.

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