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Quels aliments sont bons pour développer les muscles

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3 COMMENTAIRE
  • Dougor

    dur dur la j'ai douillé punaise. Les cuisses en pls.

    En bleu ce qui à changé

  • Zuzil

    Écartés poulie haute / Tirage poulie haute large.

    Eh oui mon bon Pierre, comme je te l’ai dit: c’est ta "récompense" Ils sont jaloux parce que incapables de tant de rigueur.

  • Voodoorr

    Oui ! Ca donne quelques repères ^^

    pour le squat au début je te pouvais prendre la barre à pleine main par manque de souplesse., je la tenais qu'avec pouce et index.

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