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Quels aliments aident à développer les muscles

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3 COMMENTAIRE
  • JoJozuru

    Plus sérieusement bon travail, et pour te dire j'ai aussi négligé les jambes au départ, ce qui était une erreur. Je t'encourage donc vivement à t'y mettre aussi =)

    Etc.

  • Dolkis

    Carnash a écrit :Et c'est toi qui disais une progression lente sur le DIH hein

    En général quand on ne reproduit pas une perf, c'est soit qu'on est plus lourd, soit qu'on fait mieux l'exercice (ou celui d'avant), ce n'est donc pas forcément une mauvaise nouvelle en soi. Il faudrait voir comment ça se traduit au niveau du ressenti.

  • Tomuro

    De bonnes perfs Xavier ça progresse bien la MB !

    ( )

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