Le saviez-vous ?

Que dois-je manger pour développer mes muscles

Beaucoup de femmes savent maintenant que la musculation ne les transformera pas en "tas de muscles" sans aucune courbe féminine , car les femmes n'ont tout simplement pas la prédisposition génétique pour cela..

Dans les 30 minutes qui suivent la fin de l'entraînement , essayez d'apporter à votre organisme suffisamment de protéines et de glucides rapides..

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3 COMMENTAIRE
  • Vigis

    Ca reste une tres belle séance

    Bon j'ai reçu ma barre toute noire elle est trop classe, avec les lockers rouges ça le fait

  • Taujora

    Le tirage horizontal est donc exceptionnel, parce que chez moi pas de poulies Du coup pour rééquilibrer sur mon prog me faudrait un autre rowing (peux pas faire de tractions pour l'instant, j'attends une promo pour m'acheter des élastiques )

    Je m'inspire en partie de mon cours sur la "variabilité interindividuelle" de la formation Bayesian bodybuilding pour les informations les plus importantes de ce post

  • Dugis

    et après les vacances tu repart correctement

    ok je pars la dessus alors.

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Que dois-je manger pour développer mes muscles

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