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Bon il reste du boulot sur la hauteur et l'ouverture
Eagle a écrit :Le squat est très bon Baure
Putains de seance. Très difficile. Plus aucune force dans les triceps nada. La reprise du format classique au coucher impact tout le reste mais je le savais. J'ai rallonger les ris mais rien y fais . Reste à progresser au coucher puis ensuite me concentrer sur les autres exos.
Par contre le lien Halfbody ne fonctionne plus dommage car il m'intéresse
Ne te focalise pas sur des chiffres à quelques jours d'écart, concentre toi sur le plaisir pris à faire du sport, couplé au régime les résultats seront au RDV, c'est certain, même si ça va toujours moins vite qu'espéré.
Merci bien Garou.