Le saviez-vous ?

Préparations pour la construction musculaire

C'est l'énergie que nous dépensons en 24 heures, en étant au repos le plus complet, pour assurer les fonctions vitales : fonctionnement des organes, maintien de la température corporelle, renouvellement des cellules, activité musculaire..

Je vous en dis plus dans mon article sur le régime sans glucides..

Que se passe-t-il si les parties claires dépassent l'obscurité?.

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Le champignon est intéressant..

3 COMMENTAIRE
  • Mooguktilar

    C’est pour cela d’ailleurs que je ne suis pas fan des premiers niveau Lafay , c’est bon pour les débutants

    J'ai tendance à me tenir trop droit, genre omoplates resserrées, bassin en anteversion du coup bas du dos trop cambré puis les muscles toujours contractés autour des omoplates.

  • Mozshura

    Chez moi je ne peux pas (mes chaises de jardin ont un dossier rond, le balai tient pas dessus) mais je pense qu'à l'internat je pourrai, donc du coup je modifierai mon programme à la rentrée en privilégiant les exos polys Merci de votre aide en tout cas.

    Me suis toujours demander quelles différence de sensations on éprouve avec ce genre de séance. ^^

  • Mazumi

    Ne nous emballons pas avant de voir la suite des événements

    Yeah!

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Préparations pour la construction musculaire

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