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La récupération après séance de force?.

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3 COMMENTAIRE
  • Marr

    Pieds clouer au sol

    Lio: merci

  • Mezticage

    Allez plie nous ces barres

    Je pense aussi que ça fera du bien au mental et au corps qui soufflera un peu. Mais faudra pas non plus que je mange trop, ce qui va être dur dans le contexte.

  • Jular

    Niveau alimentation ça commence à bien se régler aussi. Même si j'ai encore du mal à être bien organisé entre le boulot les courses et la préparation des repas. Parce que l'air de rien quand on mange principalement frais la logistique devient un peu plus compliquée.

    Belle perfs aux dips

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