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Protéine de construction musculaire tous les jours

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Faut-il s'entraîner plutôt avant ou après un repas?.

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Cependant, la spiruline est particulièrement riche en acides aminés essentiels, en vitamines, minéraux et oligoéléments..

3 COMMENTAIRE
  • Malalmaran

    séance modifiée par rapport à ma prévision. Je pense que je ne pourrai plus faire de séance avant la semaine prochaine car nous partons quelques jours, donc j'ai différé le rééquilibrage de la triade.

    Par contre je prends bonne note pour les fentes et le face pull, merci de tes conseils

  • Nikosar

    T'es bien courageux de suivre ton prog jusqu'au bout...

    Faut etre ambitieux sinon on n'avance pas

  • Kagajin

    ho bord...j'suis chaud là !

    Félicitations pour le quintal

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