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Le secret pour avoir de faire partie du repas su. Dès que les réserves de qualité et riches en protéines, dire qu'a faire!.
Continue comme ça ! Plein de courage à toi !
Complément de la séance d'hier.
- Triceps extension (triceps )
La mini-boucle
Test: je fais le STJT avant le leg extension (inspire du programme de Baure )
J'avais une question à propos de l'exos suivant :