Nous te donnons aussi la possibilité de faire ton propre programme alimentaire à l'aide de modèles au format PDF..
Quel que soit ton niveau d'entraînement, les compléments alimentaires peuvent contribuer efficacement à ta réussite, en épaulant ton organisme et les processus métaboliques..
Programme alimentaire crossfit Publié dans: Programmes Alimentaires..
Par conséquent : la prise de masse dure inutilement longtemps, stagne ou peut même se transformer en perte de muscle..
MOTIVATION
ENTRAÎNEMENT
CARDIO
ALIMENTATtON SAINE
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Histoire de ne pas rouiller!
la barre est bcp trop loin de toi
C'est juste que je vais arrêter de faire un nouveau post à chaque séance si y a rien qui change...
L’OHP toujours sous mention! D’autant que ça progresse
C'est à dire ? Sur entraînement ?
Je les mérite mes ichios ça fait plus d un an que je les bosses mais doivent être trop timides pour se montrer je vois pas d autres explications!