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ENTRAÎNEMENT
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. dure et rigides ,
Ma touche à rippée
Bon l'avantage c'est que ça m'évite de devoir gainer le tronc comme un porc (testez la presse à une jambe un jour, vous verrez c'est super chouette )
Chose certaine je ne vais pas trop m'attarder sur les niveaux , pour l'instant je fais chauffer la machine tranquillement
et bien en fait, je me suis pas imposé de diet "sur papier".
-Allo Kimberley (voix sensuel et roque à la fois)