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Ce terme technique désigne le fait de provoquer un gonflement des fibres musculaires..

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3 COMMENTAIRE
  • Gujora

    La fiabilité de ce type d'appareil est sans doute discutable mais ça donne un ordre de grandeur. C'est déjà ça.

    quand je me touche ( y a pas de mal à se faire du bien ) je sens les muscles plus ferme qu'avant (j'ai dit ferme et pas dur)

  • Arashikree

    Tu bosses en amplitudes completes ?

    Belles charges Zicko, impatient de voir au final

  • Tajinn

    Par contre, je vois que j'ai toujours les mêmes soucis et je me demande si c'est lié à mon physique, à ma pratique ou à mon échauffement :

    Merci pour les commentaires précédents

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