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MOTIVATION
ENTRAÎNEMENT
CARDIO
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J’ai pas encore trop eu l’occasion de tester l’inclinée, a une jambe c’est chaud :
En gros je n'ai pas pu m'empêcher d'essayer pour voir, comme j'étais un peu coincé sur le fait de faire de la rep.
Le quinoa serait une des seule source de prot végétales COMPLETE ? (source : compléments et protéines)
T’inquiète, tu n’as pas stagné, tu as bien appris sur la musculation, sur le matériel et beaucoup sur toi même
Tant mieux pour la charge, vaut mieux trop que pas assez. Si ça se trouve en compet ça te paraîtra plus léger
Bon j'avoue pas de split BDC hier pour moi