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Pourquoi tu t'en fous des jambes, je suppose que tu ai déjà satisfait de leur apparence à celle-ci ?
C’est très bien
Dips aux anneaux : quelques séries ... Disons que j'ai du progrès à faire sur cet exo
Pas hyper en confiance à la salle et les perfs s'en sont ressenties
Salut Philou, les séances s'enchaînent ici aussi.
Pensez vous que la methode Chad est la bonne?