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Plan nutritionnel de renforcement musculaire 2500 kcal

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3 COMMENTAIRE
  • Moogudal

    Je sais que t'es la.

    le cross sweet, c'est du circuit training en plusieurs niveaux de progression, à pratiquer sans bourriner en effet.

  • Mall

    A suivre selon les résultats du coup...

    -DL tradi: le volume r.a.s.

  • Tujar

    Eh bien fais tes pompes sur les genoux c'est pas un problème!

    Bon boulot MD

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