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c'est un truc très con... d'habitude je recompte toujours mais ce soir c'etait pas le bon soir
J'ai pu cependant faire une séance pour le bas du corps.
Pépère (mais j'ai des courbatures au dos de la croix de fer )
Mais ça m'a aussi fait du bien une presque semaine de repos physique, sans courbatures (j'avais oublié ce qu'était la vie sans courbatures...).
Mon à du succès ahah . Je suis plutot content de mon Di aux haltere aussi après le coucher et l'incliner barre j'ai encore du peps en plus j'adore les sensation.
Belle séance, te décourage pas