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3 COMMENTAIRE
  • Mikalabar

    Merci les gars, Je balance le prog de la semaine prochaine, c'est la dernière semaine de volume.

    Tout à fait, fais comme ça

  • Got

    - Mes bras ne prennent pas de volume, est-ce normal ? Comment les travailler plus intensément ?

    perso je trouve que c'et pas l'exo à faire quand on a une jambe en vrac

  • Bak

    T’aurais du mettre la petite mousse chochotte

    Bien joué cette dernière séance et bravo pour les dips

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