Le saviez-vous ?

Plan de nutrition imprimable pour développer les muscles

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Loin de nourrir uniquement les muscles, les protéines interviennent également dans la digestion, dans le renforcement des défenses immunitaires, ainsi que dans plusieurs processus nerveux et hormonaux..

3 COMMENTAIRE
  • Kalabar

    Petite séance de mesures dans la foulée (ce qui explique peut-être la hausse de certains chiffres, mais c'est la classe^^)

    seance de lundi :

  • Vudozilkree

    Dans l'ensemble je ne suis pas mécontent, je sens que je n'ai presque rien perdu pendant la période de pause.

    - AutoM analytique bas du corps avec Rouleau, Balle de tennis & Baton de massage.

  • Samunris

    il faut se montrer patient

    vivadri a écrit :bonne séance

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58%

ENTRAÎNEMENT

99%

CARDIO

54%

ALIMENTATtON SAINE

65%

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Comment entraînez-vous correctement le renforcement musculaire

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