Le saviez-vous ?

Plan de formation nutrition

L'accent dans les répétitions forcées est similaire à l'entraînement excentrique sur le mouvement négatif..

Avec un niveau inférieur de testostérone, le corps stockera plus de graisse et vice versa..

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3 COMMENTAIRE
  • Meztitilar

    Faire des tendus sans longes.

    Le pire, c'est que ça recommence ce week-end.

  • Daijora

    Aujourd'hui Leg B

    c'est toujours agréables les + et le vert

  • Arashura

    Tractions: barre ez. RAS

    Pas évident de s'entraîner par cette chaleur surtout les fins de séance mais tu t'en tires très bien

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Plan de formation nutrition

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