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Perte de poids et renforcement musculaire

Vous m'avez convaincu qu'il me faut ce produit..

La construction musculaire consiste à développer son volume musculaire en prenant la précaution de ne pas prendre de gras..

Comme les fibres de type II sont entraînées par la force et la vitesse, ce phénomène s'expliquerait par le fait que les femmes utilisent moins de force et de vitesse dans leurs activités quotidiennes que les hommes..

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE / CARDIO / Perte de poids / Remise en forme // CHALLENGE Monodiète

Le fitness et la musculation sont des domaines en plein essor car nous souhaitons tous obtenir un corps sain, fort, beau et musclé..

3 COMMENTAIRE
  • Sakinos

    OK Pierre j'attends ta vidéo

    Push leg pull en un training

  • Nigar

    En fait si tu veux bien bosser les delto+ les trams, tu dois faire comme un oiseau en partiel tu garde les coudes semi ouvert et tu bat des ailes

    j'upload la vidéo demain

  • Daisar

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