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Anatomie, renforcement musculaire, étirement.

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3 COMMENTAIRE
  • Vojora

    Et bienvenu

    Faut dire qu'avec les jumps squats avant aussi

  • Torg

    dead c'est quand meme sur apres le squat^^

    - Squat : j'avais l'impression de maitriser l'exo mais en voyant la vidéo je ne suis plus sûr de moi j'ai l'impression de ne pas descendre assez bas donc j'attend vos remarques

  • Dutilar

    Du vert quand meme

    A+ et bon courage

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