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Nutrition sportive pour perdre du poids

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3 COMMENTAIRE
  • Dit

    Dev cubain

    Ci joint la vid de la fin de l'amrap

  • Yosho

    et ben re

    Oui , je fais très attention. je suis déjà quelqu'un de méfiant à la base, je te dis pas maintenant, j'en fais des cauchemars

  • Malacage

    Il faut savoir que lorsque l'on est débutant, il faut privilégier les exos polyarticulaires (qui font intervenir plusieurs articulations lors du mouvement)

    Bah ce qui va te surprendre encore davantage, c'est que j'ai perdu du gras J'avais bien remarqué que je perdais du gras au niveau de la taille, je ne suis donc pas surpris de constater la mesure.

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