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Nutrition sportive pour lentraînement

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Bonjour, Merci pour votre blog très intéressant..

3 COMMENTAIRE
  • Nikorn

    Du coup j'ai préféré attendre un peu avant de rattaquer.

    Et même stratégie que pour le couché : les séries les plus courtes du format force sont faites avec les séries les plus longues du format volume et inversement.

  • Samumuro

    gneugneugneu

    du coup c'est pas chin's up

  • Voodoolkis

    Et ok pour le dos, je fais pas mal aussi les étirements, le transverse et depuis peu les abdos statiques, je sens que ça travaille et c'est clair que ça fait du bien !

    Rotations cubaines poulie

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