Le saviez-vous ?

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L'absorption de graisses conditionne le niveau de testostérone et donc la libération d'hormones de croissance nécessaires à la musculation..

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C'est en effet pendant le repos que le muscle se développe..

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Certainement la meilleure que tu pouvais prendre..

3 COMMENTAIRE
  • Gardagar

    bordel, ça latte ce truc!!!!

    Moi , perso je respecterai le prog....

  • Mujar

    Comme tu le vois, il ne semble pas y avoir un sens "scientifique" qui correspond à ce que tu décris (la force, par exemple, il y en a un)

    jolie séance en effet sympa ton DMH idem pour le squat pour la genouillère j'ai une atèle souple qui fais nettement la différence après normal pour moi après toi tu verras si ça craque c'est po forcément bon en effet le tout c'est de choisir la bonne taille d'atele ou de genouillère.

  • Shakaramar

    c'est aussi pour pouvoir sentir ou tenir une bonne contraction sur du tirage poulie par ex

    Polalala la grosse séance

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