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3 COMMENTAIRE
  • Gokasa

    Je réintègre les tractions !

    - le bench (alors là c’est plus un point faible, c’est un travail de sape).

  • Vojar

    Mollets ça tape dans plus de reps aussi.

    PS : bravo aussi pour tes attaques placées à l'intérieur de tes posts

  • Kejas

    Demain j’essaie de me refaire une séance jambes « allégée » au niveau mollets, ça va faire deux jours que je n’ai plus de douleurs aux tendons !

    + du gainage avec madame pour finir

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