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3 COMMENTAIRE
  • Shaktikus

    Avec une petite séance corde à sauter juste après ca calme bien

    Il évite des mouvements qui pourraient être mal effectués et créer des douleurs.

  • Samujind

    Je ne suis pas prêt de lester car ça va se durcir aux tractions larges

    Mais c'est pas un peu tard pour faire une séance ?

  • Kizilkree

    Vers quelle palier de poids avez tu bloqué pour en arriver là ?

    C'est marrant, j'ai commandé de la whey la semaine dernière et j'ai commencé a en prendre vendredi après la séance.

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