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3 COMMENTAIRE
  • Goshakar

    Yooo la troupe ! Nouvelle séance faite !

    je t'ai donné des liens, meme si tu ne comprends pas l'anglais il y a des images

  • Zulkirr

    Oui elle verra plus tard pour se muscler

    Donc voici mon nouveau programme full body.

  • Mikazuru

    - Je mets le Soulevé de Terre classique de côté pour l'instant, j'ai bien plus de sensations sur le jt :p

    Franchement sybernetics la partie exo est un peu bâclée.

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Renforcement musculaire pour cent de protéines

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