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Votre dos est bien droit, vos jambes tendues, votre nuque étirée fixez un point sur le sol, au-dessus de vos mains..

3 COMMENTAIRE
  • Nikogar

    Tu mets trop lourd, tu te penches trop en arrière et tu descends pas assez la barre je trouve.

    me manque mon ramichou et elby

  • Kazimuro

    Le power c'est fun il paraît

    ouais hein, ce genou?

  • Gabar

    Je crois que le dos a pris cher dans son ensemble !!!

    Ça me gonfle déjà d'avoir l'âge que j'ai, mais là, c'est la dépression assurée ou le retour aux pastis et aux whisky que je maîtrise parfaitement...

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