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Au football, on peut différencier deux temps forts à savoir la pré?.
Votre santé doit être votre priorité!.
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MOTIVATION
ENTRAÎNEMENT
CARDIO
ALIMENTATtON SAINE
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Comme quoi c’est bien lié au PDC ce mouv
Fini les séries ultra longues ?
Dos, extension et curl RAS
De retour à la maison, j'ai donc redis bonjour à mes barres à dips décathlon.
Nickel merci
Je testerai mardi prochain, ce soir je peux pas y aller donc demain ca sera full body.