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La protéine du succès!.

3 COMMENTAIRE
  • Voodoojar

    (Ça n'est que mon avis)

    Bon c'était la dernière de ce niveau et du coup, pour le fun, j'ai arrondi les nombres, je suis allé chercher les quinzaines et les vingtaines partout où j'ai pu!

  • Yozshubar

    Iso et abdos RAS.

    oué les valeurs de mon truc et de my prot sont assez proches, donc ca coïncide.

  • Fenrizuru

    Je me suis dit que j'allais donner quelques nouvelles avec la seance du jour!

    Petite douleur derrière le genou en faisant du leg curls et même des mollets. C'est au mollets que j'avais dû me faire mal (mais c'était devant, pourtant) il y a deux semaines. Du coup pas trop forcé aux leg curls.

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