Le saviez-vous ?

Musculation puissance explosive

Perd-on du poids avec la musculation?.

Il n'en résulte donc une seule marge pour l e nombre optimal de répétitions dans le cadre d'un entraînement d'hypertrophie :..

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3 COMMENTAIRE
  • Dole

    - varier la vitesse d'exécution (ça demande un bonne maîtrise de l'exercice)

    Tant que tu continues de faire au moins dans l'entretien pendant ta periode chaude, c'est le principale

  • Dougis

    Akao n'aime pas faire les exos jambes.

    - Oiseaux :

  • Mikazshura

    Comment ça va ?

    J’ai vomi

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Musculation puissance explosive

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