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3 COMMENTAIRE
  • Brale

    Sinon DTR, je crois voir ce dont tu parles. J'aimais bien aussi lorsque je découvrais la méthode mais j'ai trouvé cela très vite pénalisant (on appréhende plus les séances, on récupère moins bien, parfois ça handicape un peu les mouvements du quotidien, on peut se blesser, perdre un peu en motivation...)

    meilleurs voeux

  • Tojalar

    Toujours sacrément malade. Avec l'air étouffante et les voies respiratoires en souffrance, la séance n'a pas été très agréable, mais elle a loin d'être difficile d'un point de vue sollicitation musculaire. Il y a encore de la marge, je pense.

    Bon je remettrai les lettres si ça pose pas de problème, parce que c'est vrai qu'on comprend plus rien, même moi j'arrive plus à suivre. Si un modo me le demande, je rééditerai.

  • Moogunris

    Je te conseille d'investir dans un minimum de matériel...

    Ce matin j'ai déjà les petites courbatures aux abdos, on verra ce soir si ca monte encore.

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