Le saviez-vous ?

Musculation femme en 6 semaines

Il est préférable de boire des boissons isotoniques ou même un jus de pomme pétillant classique..

Dans cette situation, vous devriez surtout vous fier à votre physique : que vous ayez pris un peu de ventre ou non, vos épaules, votre dos et vos pectoraux ont-ils gagné en volume?.

C'est pourquoi il faut veiller, chaque jour, à fournir assez de protéines à votre organisme et atteindre un surplus calorique suffisant..

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3 COMMENTAIRE
  • Tygokinos

    Et ca c'est plutot bien passé, j'ai senti une super congestion dans les dorsaux mais surtout avant bras.

    PS : Je fais l'EPP exclusivement au poids du corps

  • Arasida

    EDIT ! et de durer sur la durée

    Une bonne séance squat

  • Kesho

    Faudra qu'on me dise un jour pourquoi c'est si dévalorisé.

    DI:

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Musculation femme en 6 semaines

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