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3 COMMENTAIRE
  • Nelkis

    Pas de problèmes particuliers.

    elb a écrit :Bienvenue ici

  • Kemuro

    Et Pierre ? C'est digestif aussi.

    Pareille pour le Butterfly, qui je trouve fait bien travaillé les pectoraux, j'ai pour objectif :

  • Kimi

    Concernant la durée, tant que la motivation est au rendez-vous et que ça correspond à tes envies, keep doing! Si ça commence à jouer sur ta motivation, et que tu te mets à appréhender tes séances, peut-être pourrais-tu songer à une solution de split pour réduire la durée par séance.

    Continue comme celà

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