Le saviez-vous ?

Meilleur plan nutritionnel pour développer les muscles

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Les muscles du dos..

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3 COMMENTAIRE
  • Shaktik

    Merci beaucoup,

    Si on pousse à fond sur les exos

  • Faujin

    Une solution pour la douleur a l intérieur du coude pendant les dips ?

    Ben peut-être qu'avec ces poignées, ça évite d'avoir à faire une rotation du poignet pendant le levage. ?

  • Kamuro

    Pierre: tu m'étonne c'est toi qui me l'a donné

    Ça n'empêche pas qu'on est tous anatomiquement différent avec des faiblesses et forces et qu'il faut prendre en compte tout ça et choisir ses exercices et variantes en conséquence.

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ENTRAÎNEMENT

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CARDIO

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