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3 COMMENTAIRE
  • Vudogore

    Cest le principal

    Pas bon.

  • Yonris

    Oui de retour

    j'ai remplacer le soulever terre jambe tendu par le sumo, plus de sensation au bonne endroit, je pense que je fait mal le JT car je sens que le dos et quasi pas les jambes

  • Kazigis

    Encore deux ou trois séances et j'essaie de refaire le test de capacités. Je vais surtout essayer de faire cinq à huit répétitions sur B pour passer au deuxième programme du Ier niveau.

    Ca marche les gars, je vais mettre mon téléphone autrement la prochaine fois!

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