Le saviez-vous ?

La masse musculaire grâce aux protéines

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Avantage des acides aminés et micro peptides : ils sont absorbés plus rapidement que les protéines..

Un programme prise de muscle sec vise à augmenter la masse musculaire sèche en évitant au maximum la prise de gras..

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3 COMMENTAIRE
  • Vugal

    Donc en gros, non seulement tu n'es pas capable de porter un radiateur seul mais en plus t'es lent

    Bravo séance chaud patate

  • Samukus

    Suis-nous Xavierjo

    Merci, je vais essayer d'améliorer le développé couché alors.

  • Docage

    chez moi ça bouge vraiment pas

    c'est déjà un peu plus raisonnable =)

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La masse musculaire grâce aux protéines

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