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Jeûne à intervalles

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3 COMMENTAIRE
  • Gozuru

    si tu subis des douleurs de manière récurente: oui le repos te fera du bien

    Je suis le coach suppléant

  • Moogujora

    Mais pour ça faut mettre mois lourd pour que tu sentes le muscle travailler correctement.

    L'ODT sur les développés va me permettre de démarrer une ascension sur les dips.

  • Jugrel

    Et en plus il vient la ramener sur le fofo aujourd'hui comme si de rien n'était...

    Perso je ne suis pas du tout fan de ton Row (meme si les poids sont lourds), l'ampli n'est pas bonne, si tu fais du Row avec Haltère c'est pour avoir une meilleure ampli, sinon autant faire du Seal Row (rowing planche avant qu'on me demande)

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