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ENTRAÎNEMENT
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Il y a un bon restaurant à quelques pâtés de état de "défaillance musculaire" au réserver leur chambre en toute. Source Nature frederic D.
YOP
Un exemple au hasard, tu sais à quoi ça ressemble de se faire enlever une hernie ? Les six mois couchés sans se lever ensuite ?
Je sais que ça n’est pas idéal de ne pas calculer ses calories journaliers sauf qu’en attendant c’est comme ça.
Pour le deadlift c'est plus facile avec le rebond c'est clair. Je repartirai d'une barre immobile la prochaine fois - mais avant ça ce sera un Soulevé de Terre roumain, là, pas de rebond !
Premier entraînement pec/dos, donc (en fait dos/pecs, je préfère faire le dos en premier en général ça ne m'empêche pas de bosser au couché, au contraire, on dirait que ça me met en condition).
Un peu comme dans le film Lucy de Luc Besson (à part qu'elle prend des produits).