Le saviez-vous ?

Exercices efficaces de renforcement musculaire

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3 COMMENTAIRE
  • Jugor

    Apres une dizaines de minutes c est Ok ,

    ouaih c'est sa quant tu passe sur le carnet de Tommy jamais rien de mauvais à dire que du bien

  • Shakajar

    Bonne séance . Ça se durcit aux pompes et tractions.

    Mais en gros oui si on peut, on doit monter la charge

  • Karg

    Pour le tradi le placement est bon , mais on voit que dès que tu tires tu arrondis le dos....trop lourd?

    ça à l'air de bien te plaire ce lourd/medium

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91%

ENTRAÎNEMENT

64%

CARDIO

86%

ALIMENTATtON SAINE

60%

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